Opis przypadku: przewlekły ból lędźwi u aktywnego mężczyzny
Na ten temat można by pisać i pisać.. ilość możliwych zaburzeń w ciele, które w konsekwencji mogą dać takie objawy jest ogromna
. Począwszy od dysfunkcji na poziomie samego kręgosłupa, przez niestabilność kończyny dolnej, aż po zaburzenia przedsionkowe. Wymieniać można by jeszcze długo, natomiast dzisiaj interesuje nas coś zupełnie innego..
Historia pacjenta: 4 lata bólu lędźwi, nasilenie po martwym ciągu
Zgłosił się do mnie młody, aktywny mężczyzna, któremu dolegliwości bólowe lędźwi dokuczają już od 4 lat
, ale znaczne nasilenie jego objawów trwa od 3 miesięcy. Podczas ćwiczeń na siłowni nie odczuwa większego dyskomfortu, lecz po wykonaniu treningu opartego o martwy ciąg dzień później zaczynają nasilać się jego objawy
. Poza samym bólem dolnej części kręgosłupa, dużym problemem jest wyprostowanie się po wstaniu z krzesła lub łóżka, a o pogłębieniu wyprostu nawet nie myśli
. Po kilku dniach objawy zaczynają się wyciszać, lecz niestety już nie do końca, a kolejny trening wytwarza takie samo zaburzenie.
Związek między objawami jelitowymi a dolegliwościami kręgosłupa
W trakcie wywiadu nie wyszło nic szczególnego jeśli chodzi o kwestie urazów czy blizn, które mogłyby doprowadzić do tego typu zaburzeń
, natomiast wyszło coś bardzo ważnego, co na początku dla pacjenta wydawało się dość dziwne, gdy dopytywałem o ten aspekt jego zdrowia
. Chodzi tu o zaburzenia jelitowe, przede wszystkim wzdęcia, które towarzyszą mu od ponad 5 lat
. Był diagnozowany w kierunku zespołu jelita drażliwego, był poddawany farmakoterapii
, lecz niestety nie przynosiło to żadnych efektów. Na szczęście postanowił poprawić swoje nawyki żywieniowe i to przyniosło dużą poprawę w kwestii odczuwanych wzdęć
. Niemniej jednak, biorąc pod uwagę fakt, iż powiązanie kręgosłupa z jelitami jest ogromne, postanowiłem dokładniej przyjrzeć się jamie brzusznej
.
Diagnoza: wyłączone mięśnie stabilizujące kręgosłup
Podczas badania okazało się, że większość mięśni, które stabilizują kręgosłup lędźwiowy i miednice jest wyhamowana
. Obustronnie nie działały mięśnie pośladkowe, czworoboczne lędźwi, kulszowo-goleniowe, naprężacze powięzi szerokiej, mięśnie czworogłowe oraz brzucha. Oceniając pracę mięśni w ciele, jeśli znajduje obustronne wyhamowanie tych samych mięśni, to jedną z możliwości takiego zaburzenia są dysfunkcje narządów wewnętrznych
. Tak się składa, że mięśnie powiązane z jelitem cienkim i grubym, to wszystkie wyżej wymienione, poza mięśniem pośladkowym wielkim.
Terapia: praca z jamą brzuszną i przywracanie funkcji mięśni
W takim przypadku terapia została skoncentrowana na pracy z jamą brzuszną. Przede wszystkim usunięciu dysfunkcji receptorowych w punktach odruchowych dla jelit oraz opracowaniu otrzewnej i poprawieniu ogólnej ruchomości tkanek w obszarze brzucha
. Ostatnim puzzlem tej układanki było poprawienie pracy mięśni pośladkowych, których zaburzenie pochodziło z podrażnienia więzadeł stawu krzyżowo-biodrowego.
Efekty leczenia: powrót do treningów bez bólu
Po dwóch tygodniach spotkaliśmy się na drugiej wizycie, wszystkie mięśnie które usprawniliśmy podczas pierwszej wizyty działały poprawnie
. Co najważniejsze, pacjent był przez ten czas trzy razy na treningu, w którym wykonywał martwe ciągi i jego dolegliwości bólowe już się nie pojawiły
.
Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że objawy trawienne, to osobny temat, który nie oddziałuje na inne obszary w ciele..
No cóż, niestety w przypadku tak skomplikowanego tworu jakim jest nasz organizm, intuicja bywa bardzo często błędna
. Trzeba patrzeć szerzej, a nie tylko lokalnie na miejsce odczuwania bólu
.
J.