Ból kolan, który nie mijał – czy problem mógł zaczynać się od języka? Ból obu kolan, boczne przyparcie rzepki i chondromalacja. Zobacz, jak wyglądał nietypowy przypadek z mojej praktyki i terapia metodą P-DTR. Od czego się zaczęło? Pierwsze objawy pojawiły się około pięciu lat wcześniej i dotyczyły prawej nogi. Dwa lata później dołączył również ból
Ból kolana a język? Ciekawy przypadek terapii P-DTR Dowiedz się więcej »
Do gabinetu zgłosił się pacjent z nietypowym zestawem objawów: 16 lat po ciężkim wypadku. A układ nerwowy… nadal zachowywał się tak, jakby zagrożenie nie minęło. Pierwsza wizyta Ciężki wypadek na paralotni, upadek z wysokości około drugiego piętra na lewą nogę: Blizny, uszkodzone tkanki i receptory czuciowe generowały nieprawidłowe bodźce, a układ nerwowy odpowiadał na nie
Nadmierna potliwość – historia pacjenta Dowiedz się więcej »
Ból w nocy to nie wina materaca i poduszki Do gabinetu zgłosił się 60-letni mężczyzna z wieloletnim bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz promieniowaniem do lewej nogi. W ostatnich tygodniach objawy nasiliły się na tyle, że każdej nocy wybudzał się z bólu przynajmniej trzy razy. Aby ponownie zasnąć, musiał wstać z łóżka i przez kilka minut
Budzi Cię ból w nocy? Poznaj historię pacjenta Dowiedz się więcej »
Zaskakujące efekty terapii. Czasami pacjent przychodzi z jednym problemem… a rozwiązanie odsłania coś zupełnie nieoczekiwanego. Pacjent zgłosił się do mnie z bólem prawego łokcia, który towarzyszył mu od wielu lat. Problem pojawiał się szczególnie podczas ćwiczeń takich jak: Przy zwiększaniu ciężaru pojawiało się uczucie niestabilności oraz przeszywający nerwoból. Szukanie przyczyny Na jednej z wizyt zaczęliśmy
Język a ból łokcia – Opis przypadku Dowiedz się więcej »
Zaczyna się w mózgu — a dokładniej w tym, jak interpretuje on sygnały z systemów sensorycznych. Mózg cały czas porównuje informacje z trzech głównych źródeł: Jeśli te sygnały są spójne → czujemy się stabilnie. Jeśli są sprzeczne → układ nerwowy traci orientację przestrzenną. I właśnie wtedy pojawia się choroba lokomocyjna. Niespójne sygnały Jeśli: mózg dostaje
Choroba lokomocyjna – skąd się bierze? Dowiedz się więcej »
Termoreceptory – małe czujniki, które potrafią rozkręcić objawy. Termoreceptory to receptory czuciowe, które informują układ nerwowy o cieple i zimnie. Każda zmiana temperatury to dla mózgu pytanie: czy jest bezpiecznie, czy trzeba uruchomić reakcję obronną? Rozregulowanie Problem zaczyna się wtedy, gdy termoreceptory wysyłają zniekształconą informację. Dla mózgu zwykły chłód lub ciepło może wtedy wyglądać jak
Nasilenie objawów przy zmianie pogody Dowiedz się więcej »
Gdzie powstaje ból? Ból nie powstaje w mięśniu, ścięgnie czy stawie. Powstaje w mózgu — jako odpowiedź na informacje, które do niego docierają z ciała. Tkanki wysyłają do układu nerwowego ogromną ilość sygnałów czuciowych o napięciu, ruchu, obciążeniu czy stabilności. Jeżeli te informacje są niespójne i zaburzone mózg zaczyna interpretować dany obszar jako potencjalnie zagrożony.
Ból ≠ uszkodzenie, to reakcja ochronna. Dowiedz się więcej »
Boli Cię szyja, a ćwiczenia i masaże pomagają tylko na chwilę? To bardzo często oznacza, że problem nie leży wyłącznie w samym odcinku szyjnym. W pracy z osobą zgłaszającą ból szyi kluczowe jest spojrzenie szerzej niż tylko na miejsce objawów. Ocena lokalna Pierwszym krokiem jest zawsze ocena lokalna. Sprawdzam: Sam fakt ograniczenia ruchu nie mówi
Skąd się bierze ból odcinka szyjnego? Dowiedz się więcej »
Regularna praktyka uważności (mindfulness) uczy mózg, że nie każde pobudzenie oznacza zagrożenie. Badania pokazują, że dzięki niej zmniejsza się aktywność ciała migdałowatego, a rośnie kontrola ze strony kory przedczołowej — obszaru odpowiedzialnego za spokój, analizę i świadome decyzje. W praktyce oznacza to, że ciało łatwiej wraca do stanu równowagi po stresie. Ciało migdałowate To struktura
Mindfulness – praktyka uważności Dowiedz się więcej »
Case study: jak praca na receptorach zmieniła funkcję obręczy barkowej, szyi, klatki piersiowej oraz twarzy. Pacjentka od roku zmagała się z bólem odcinka piersiowego i klatki piersiowej przy głębokim wdechu, trudnością w obracaniu się w nocy i bólem przy unoszeniu prawego barku. Do tego migreny od dzieciństwa, uczucie gorącej twarzy, “dudnienie” w głowie, sztywność szyi
Zaskakujące efekty terapii Dowiedz się więcej »