Kontuzje sportowe – skuteczna terapia w Katowicach
Najczęstsze urazy u sportowców
- skręcenia stawów,
- naderwania i naciągnięcia mięśni,
- bóle przeciążeniowe kolan, bioder i barków,
- urazy wynikające z nieprawidłowych wzorców ruchowych.
Jak wygląda terapia?
- diagnoza przyczyny urazu,
- P-DTR – korekcja zaburzeń nerwowo-mięśniowych,
- terapia manualna – praca z bólem i ograniczeniami ruchu,
- trening medyczny – powrót do sprawności i profilaktyka nawrotów.
Czy po kontuzji mogę od razu wrócić do treningów?
Zależy od rodzaju urazu – w większości przypadków konieczna jest stopniowa rehabilitacja.
Czy terapia manualna przyspiesza gojenie?
Tak – poprzez poprawę pracy mięśni i odciążenie przeciążonych struktur.
Jak długo trwa powrót po kontuzji?
Od kilku tygodni do kilku miesięcy – zależy od urazu i zaangażowania w proces leczenia.