Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na układ nerwowy Neurogeneza – powstawanie nowych neuronów! Ćwiczenia fizyczne mogą stymulować neurogenezę, czyli proces tworzenia nowych neuronów, nawet w dorosłym mózgu! Jednym z kluczowych obszarów, który korzysta z tego procesu, jest hipokamp – struktura mózgowa odpowiedzialna głównie za konsolidację pamięci. Dawniej sądzono, że produkcja nowych neuronów występuje wyłącznie w […]
Ćwiczenia chronią mózg Read More »
Stres, bezsenność? Bujaj się. Korzyści stymulacji przedsionkowej Układ przedsionkowy Zlokalizowany w naszym uchu wewnętrznym, pełni kluczową rolę w utrzymaniu równowagi i orientacji przestrzennej. To kompleksowy system sensoryczny, który reaguje na ruchy głowy i siły grawitacyjne, przesyłając informacje do mózgu. Wraz z systemem wzrokowym i czuciem głębokim ciała, tworzy niesamowity system orientacji przestrzennej. Stymulacja przedsionkowa a
Sprawdź jak huśtanie wpływa na układ nerwowy? Read More »
Czkawka to nieprzyjemne, nagłe i niekontrolowane skurcze przepony, które prowadzą do nagłego wydechu powietrza i charakterystycznego dźwięku. Mimowolny skurcz mięśni powoduje zassanie powietrza do tylnej części gardła, obszar w pobliżu strun głosowych następnie zatrzaskuje się, poprzez tę zmianę ciśnienia, tworząc charakterystyczny dźwięk czkawki.🤭 Aby zrozumieć, jak powstaje czkawka, warto spojrzeć na anatomię i neurologię związaną
NEURO-TIPY- SKUTECZNY SPOSÓB NA CZKAWKĘ Read More »
