Blog o terapii manualnej i neurologii funkcjonalnej
Dzielę się praktyczną wiedzą i doświadczeniem z gabinetu – opowiadam o przypadkach, skutecznych metodach leczenia oraz mechanizmach stojących za bólem i dysfunkcjami ruchowymi. Jeśli szukasz przyczyn, a nie tylko objawów – jesteś w dobrym miejscu.
Termoreceptory – małe czujniki, które potrafią rozkręcić objawy. Termoreceptory to receptory czuciowe, które informują układ nerwowy o cieple i zimnie. Każda zmiana temperatury to dla mózgu pytanie: czy jest bezpiecznie, czy trzeba uruchomić reakcję obronną? Rozregulowanie
Gdzie powstaje ból? Ból nie powstaje w mięśniu, ścięgnie czy stawie. Powstaje w mózgu — jako odpowiedź na informacje, które do niego docierają z ciała. Tkanki wysyłają do układu nerwowego ogromną ilość sygnałów czuciowych o napięciu, ruchu, obciążeniu czy stabilności.
Boli Cię szyja, a ćwiczenia i masaże pomagają tylko na chwilę? To bardzo często oznacza, że problem nie leży wyłącznie w samym odcinku szyjnym. W pracy z osobą zgłaszającą ból szyi kluczowe jest spojrzenie szerzej niż tylko na miejsce objawów. Ocena lokalna Pierwszym krokiem jest
Regularna praktyka uważności (mindfulness) uczy mózg, że nie każde pobudzenie oznacza zagrożenie. Badania pokazują, że dzięki niej zmniejsza się aktywność ciała migdałowatego, a rośnie kontrola ze strony kory przedczołowej — obszaru odpowiedzialnego za spokój, analizę i
Case study: jak praca na receptorach zmieniła funkcję obręczy barkowej, szyi, klatki piersiowej oraz twarzy. Pacjentka od roku zmagała się z bólem odcinka piersiowego i klatki piersiowej przy głębokim wdechu, trudnością w obracaniu się w nocy i bólem przy unoszeniu prawego barku. Do
Historia pacjenta, który uniknął operacji Pacjent zgłosił się do mnie z intensywnymi objawami zespołu cieśni nadgarstka. Termin operacji był już ustalony. W ostatniej chwili zdecydował, że spróbuje jeszcze czegoś innego, zanim podda się zabiegowi. Zmiana decyzji Wcześniej próbował