Blog o terapii manualnej i neurologii funkcjonalnej
Dzielę się praktyczną wiedzą i doświadczeniem z gabinetu – opowiadam o przypadkach, skutecznych metodach leczenia oraz mechanizmach stojących za bólem i dysfunkcjami ruchowymi. Jeśli szukasz przyczyn, a nie tylko objawów – jesteś w dobrym miejscu.
Oddaj kontrolę Dlaczego warto „oddać ruchy podświadomości” zamiast o nich myśleć? Najpewniejszym sposobem na zepsucie koncertu przez pianistę jest… myślenie o tym, co robią palce. Podobnie u sportowca – jeśli zacznie analizować każdy krok, chwyt czy skręt w locie, koordynacja
Geny vs. styl życia Często w gabinecie słyszę: „mój tata miał problemy z kręgosłupem, więc to pewnie po nim odziedziczyłem”. I faktycznie – geny mogą przygotować pewien „scenariusz”, ale to, czy będzie on odegrany, zależy głównie od nas. Geny mogą predysponować nas do
Kogo dotyczy? Statystyka pokazuje, że tylko około 5–10% wszystkich przypadków łokcia tenisisty występuje faktycznie u tenisistów. Zdecydowana większość dotyczy: wykonujących powtarzalne czynności manualne (np. mechanicy, stolarze, fryzjerzy) pracujących biurowo. Przypadek pacjenta z
Przypadek pacjenta z ostrogą piętową oraz halluxem. Często mówi się, że terapia manualna działa głównie dzięki nastawieniu pacjenta. Jednak ten przypadek pokazuje, że nawet sceptyczna postawa nie przeszkadza w osiągnięciu realnych efektów. Placebo? Nie tym razem. Jakiś czas temu
Przypadek pacjenta z tendinopatią Achillesa Rok temu zgłosił się do mnie pacjent, który od 3 lat zmagał się z bólem i tendinopatią lewego ścięgna Achillesa. Próbował już wielu zabiegów: fizjoterapii, ćwiczeń wzmacniających, rolowania, rozciągania, fizykoterapii, zastrzyków
Ból bez zmian w badaniach? To częstsze niż myślisz! Co jeśli odczuwasz ból, masz za sobą RTG, MRI, USG… a wyniki są „w normie” i lekarz nie widzi nic niepokojącego co tłumaczyłoby objawy? W mojej codziennej pracy z pacjentami spotykam to bardzo często. Ból i ograniczenia