Ból głowy napięciowy i migrenowy – skuteczna terapia w Katowicach
Czym różni się ból głowy napięciowy od migreny?
- Ból napięciowy zwykle ma charakter ucisku, pojawia się obustronnie, często pod koniec dnia, a jego źródłem są napięcia mięśni szyi, barków czy przeciążenia wzroku.
- Migrena to ból silny, napadowy, często jednostronny, któremu mogą towarzyszyć nudności, światłowstręt czy problemy z koncentracją.
Najczęstsze przyczyny bólu głowy
- przewlekłe napięcia mięśni karku i barków,
- stres i długotrwała praca przy komputerze,
- zaburzenia komunikacji nerwowo-mięśniowej,
- zmęczenie, brak snu, niewłaściwa ergonomia pracy,
- kompensacje po urazach szyi i kręgosłupa.
Jak pomagam przy bólach głowy?
- Terapia P-DTR – identyfikacja zaburzeń w pracy receptorów i przywracanie prawidłowej reakcji układu nerwowego.
- Terapia manualna – rozluźnianie napiętych mięśni, mobilizacje odcinka szyjnego i obręczy barkowej.
- Ćwiczenia – nauka prawidłowej kontroli ruchu i stabilizacji, aby efekt terapii był trwały.
Jakie efekty możesz uzyskać?
- zmniejszenie częstotliwości i intensywności bólu,
- poprawa zakresu ruchu szyi i postawy,
lepsze samopoczucie i mniejsza podatność na stres.
Czy ból głowy napięciowy można pomylić z migreną?
Tak – objawy mogą się nakładać, ale różni je charakter bólu i czynniki wywołujące.
Ile wizyt potrzeba, żeby poczuć poprawę?
U wielu osób ulga pojawia się już po 1–3 spotkaniach, pełniejsza poprawa często w ciągu kilku tygodni.
Czy bóle głowy zawsze mają źródło w kręgosłupie?
Nie zawsze – mogą wynikać z wielu czynników, ale napięcia mięśni i zaburzenia nerwowo-mięśniowe są częstym źródłem dolegliwości.