Po garści informacji, w dolnej części czeka na Ciebie opis przypadku pacjentki, której objawy migreny udało nam się poprawić za pomocą terapii manualnej, neurologii funkcjonalnej i metody P-DTR (Proprioceptive – Deep Tendon Reflex).
Czym jest migrena i jakie są jej objawy?
– Ból głowy, zazwyczaj jednostronny, pulsujący
– Nadwrażliwość na bodźce: światło, dźwięki, zapachy
– Zawroty głowy, aura, mroczki przed oczami, pogorszenie widzenia
– Nudności, wymioty
Najczęstsze przyczyny migreny – co może ją wywoływać?
Migreny może powodować tzw. przebodźcowanie układu nerwowego, a na jej złożoność wpływa wiele różnych czynników, które mogą prowadzić do jej wystąpienia:
– przewlekły stres
– nieregularne godziny snu
– nieodpowiednie odżywianie
– brak aktywności fizycznej
– funkcjonalne zaburzenia neurologiczne
– zaburzenia hormonalne
To niektóre z potencjalnych przyczyn, które prowadzą do nadmiernego obciążenia układu nerwowego i w konsekwencji do wystąpienia migreny.
Jakie działania możesz podjąć, aby złagodzić objawy migreny?
Postaraj się zadbać o wszystkie aspekty, które mogą przyczyniać się do przebodźcowania układu nerwowego.
– Ćwiczenia oddechowe są niesamowitym narzędziem do radzenia sobie ze stresem
– Zadbaj o swój sen, śpij 7-8h, najlepiej codziennie o tych samych porach
– Jedz zdrowo i różnorodnie, unikaj przetworzonej żywności i słodyczy, ustal pory posiłków i się ich trzymaj
– Zacznij się więcej ruszać, wykonaj 8-10 tys. kroków dziennie, znajdź aktywność fizyczną, która przynosi Ci radość i satysfakcję
Jak mogę Ci pomóc w walce z migreną?
Przede wszystkim ustalimy źródła Twojego przebodźcowania, a następnie zaczniemy poprawiać funkcję Twojego układu nerwowego, aby mógł poprawnie zarządzać i przetwarzać informację jakie dostaje z Twojego ciała.
Bardzo dużą uwagę poświęcam dokładnemu zbadaniu układu nerwowego, aby móc ustalić indywidualną strategię terapeutyczną dopasowaną do Twojego przypadku.
Poza terapią manualną, która będzie bardzo istotna w całym procesie, to dostaniesz ode mnie wskazówki, jak zadbać o swoje zdrowie oraz specjalne ćwiczenia nakierowane na specyficzne obszary mózgu, aby jak najszybciej pozbyć się Twoich dolegliwości.
Podsumowanie – kluczowe informacje o migrenie
Migrena jest bardzo złożonym problemem, który nie pozwala normalnie funkcjonować. Niestety bardzo często spotykam pacjentów, którzy po wykonanej tomografii głowy, na której nie wyszło nic, co mogło by tłumaczyć ich objawy dostają TYLKO leki przeciwbólowe..
Warto spróbować wdrożyć wymienione przeze mnie wskazówki, ale musisz mieć świadomość, że czynników podrażniających Twój układ nerwowy może być więcej i wówczas te porady nie będą tak skuteczne, jak byśmy tego oczekiwali.
Funkcjonalne zaburzenia neurologiczne bardzo często są ważnym elementem, które należy poprawić, aby pozbyć się migreny i reszty towarzyszących jej objawów. Neurologia funkcjonalna daje możliwość modulowania pracy układu nerwowego i poprawienia jego funkcji.
Przypadek pacjentki: skuteczna terapia migreny z wykorzystaniem metody P-DTR
Ostatnio miałem pacjentkę, która skarżyła się na migrenowe bóle głowy trwające od ponad roku🤕, a także na dodatkowe objawy takie jak światłowstręt, ból gałek ocznych, aura i nudności🤢. Pacjentka zgłosiła również, że wykonywanie ćwiczeń z głową w dół, np. podczas jogi🤸♀️, powoduje nasilenie bólu głowy i nudności, lecz to zaczęło się wcześniej i trwa już od dwóch lat. Dość istotną informacją było dla mnie, że w dzieciństwie pacjentka miała chorobę lokomocyjną i nie lubiła karuzeli. Od razu wiedziałem, że będę musiał dokładnie zbadać móżdżek, układ przedsionkowy i wyższe piętra mózgu🤓.
Aby ustalić przyczynę objawów, przeprowadziliśmy szereg testów funkcjonalnych skupiając się głównie na ocenie różnych obszarów mózgu🧠, ale też sprawdziliśmy stabilizację odcinka szyjnego. Znalazłem kilka ważnych zaburzeń, które wymagały skorygowania. Usunięcie paru dysfunkcji receptorowych po kilku urazach okazało się bardzo ważne dla poprawy stanu pacjentki. Do jej leczenia zaleciłem kilka ćwiczeń poprawiających funkcję móżdżku i oczu oraz wzmocnienie mięśni odcinka szyjnego☝️.
W rezultacie, już po dwóch wizytach, jej dolegliwości całkowicie się wyciszyły🤩. Praca z funkcjonalnymi zaburzeniami neurologicznymi pozwoliła uzyskać taki efekt terapeutyczny. Ten niezwykły przypadek pokazuje, jak istotne jest indywidualne podejście do terapii i jak ważne jest, aby dokładnie zbadać pacjenta, a także szerzej patrzeć na funkcjonowanie całego organizmu🕵️♀️.
Warto pamiętać, że bóle migrenowe to skomplikowana sprawa, która może mieć wiele przyczyn🤷♂️. W takim przypadku kluczowa jest indywidualna diagnostyka i terapia, aby jak najlepiej pomóc pacjentowi. Terapia manualna i neurologia funkcjonalna to skuteczne narzędzia, które warto wziąć pod uwagę w leczeniu migreny.
Jeremi.