Blog o terapii manualnej i neurologii funkcjonalnej
Dzielę się praktyczną wiedzą i doświadczeniem z gabinetu – opowiadam o przypadkach, skutecznych metodach leczenia oraz mechanizmach stojących za bólem i dysfunkcjami ruchowymi. Jeśli szukasz przyczyn, a nie tylko objawów – jesteś w dobrym miejscu.
Przypadek pacjenta z tendinopatią Achillesa Rok temu zgłosił się do mnie pacjent, który od 3 lat zmagał się z bólem i tendinopatią lewego ścięgna Achillesa. Próbował już wielu zabiegów: fizjoterapii, ćwiczeń wzmacniających, rolowania, rozciągania, fizykoterapii, zastrzyków
Ból bez zmian w badaniach? To częstsze niż myślisz! Co jeśli odczuwasz ból, masz za sobą RTG, MRI, USG… a wyniki są „w normie” i lekarz nie widzi nic niepokojącego co tłumaczyłoby objawy? W mojej codziennej pracy z pacjentami spotykam to bardzo często. Ból i ograniczenia
Jak terapia manualna może temu zaradzić? Czy zdarzyło Ci się kiedyś ćwiczyć wybraną partię mięśniową, a mimo tego… nic nie czuć? Ani zmęczenia w trakcie, ani „zakwasów” w miejscu, gdzie skupiałaś/eś uwagę? Zamiast tego – zakwasy pojawiają się tam, gdzie nie
Gdy problem leży głębiej – rola układu nerwowego w stabilizacji łopatki Jest to stan, w którym jedna lub obie łopatki odstają od pleców i przestają przylegać do klatki piersiowej, zwłaszcza podczas ruchu stawu ramiennego. Może prowadzić do problemów z postawą, ograniczenia
Zaburzona komunikacja nerwowo-mięśniowa – ukryta przyczyna skurczów, o której się nie mówi Przez lata pracy w gabinecie zauważyłem, że wiele osób zmaga się z nawracającymi skurczami różnych grup mięśniowych. Występują one głównie podczas aktywności fizycznej oraz w nocy.
Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na układ nerwowy Neurogeneza – powstawanie nowych neuronów! Ćwiczenia fizyczne mogą stymulować neurogenezę, czyli proces tworzenia nowych neuronów, nawet w dorosłym mózgu! Jednym z kluczowych obszarów, który korzysta z tego procesu, jest